https://www.facebook.com/MichelleKickiWagner/ Personligtræning – MichelleKicki blog

TILBUD ‼️

15095724_1776801209204154_796998758718501270_n

BLACKOUT 🌑‼️

HELE UGEN KØRER JEG MED HALV PRIS PÅ ALT ONLINE SAMT 4 UGERS VÆGTTABSFORLØB MED HELE 12 PERSONLIGE TRÆNINGER 😳

  • Online forløb
    • Kostplan
    • Træningsplan
    • Rapportering og rettelser af kostplan hver uge
    • Fri mailkorrespondance med max. 24t svartid
  • PRISER
    • 1 måned kostvejledning 1500kr. NU KUN 750kr.
    • 2 måneders kostvejledning 2250kr. NU KUN 1125kr.
    • 3 måneders kostvejledning 3000kr. NU KUN 1500kr. 

📧 michellekwagner@hotmail.com 

NYT JOB <3

10441149_490209071110264_7989313985035908482_nJaa, jeg er simpelthen så stolt og beæret over at måtte være en endnu større del af dette team, end jeg er i forvejen.
NU SKAL JEG NEMLIG VÆRE MED PÅ DEN ANDEN SIDE 😀

-Det er en helt fantastisk mulighed, som jeg på ingen måde kunne sige nej til, da Evie kontaktede mig og tilbød med jobbet. Jobbet som kostvejledet og personlig træner for Team Evie Madsen Fysioterapeut, Personlig Træner og konkurrence-coach <3

da

JEG VIL SELVFØLGELIG GIVE JER SAMME MULIGHED FOR TILBUD SOM TEAMET FÅR:

Evie Louise madsen:
Vores team vokser sig større og større, og vi har en tredje og sidste dame der tilbyder ekstra sparring til træning + vægttabsforløb for dem der vil give den MAX gas i 6 uger! 😀

Vil du i gang med et vægttabsforløb eller vil du blive presset hårdt til din træning af 2 x dansk mester i kickboksning? Så kan jeg varmt anbefale at du kigger her! Michelle har lige nu super gode tilbud på både personlig træning og 6-ugers forløb! 

Michelle har hjulpet mange forskellige mennesker, med lige så forskellige mål. Alt fra vægttab, til styrke, vægtøgning og bare generelt bedre energi i hverdagen.

Ud over en uddannelse som personlig træner, har Michelle taget en bachelor i ernæring og sundhed, hvilket gør at hun altid vil have sundheden i fokus. En vigtig værdi for hende er balance og individualitet. Alle er forskellige og har forskellige behov.

Priser & ydelser 
60 min personlig træning 500kr. 
5 x personlig træning 1850kr.
10 x personlig træning 3500kr.

Vægttabsforløb 
6 Ugers forløb med: 
Kostplan
Træningsplan
2 x personlig træning om ugen (12 træninger)
Målinger hver 3. Uge
Fri mail korrespondance – garanteret svar indenfor 24 timer
Nu: KUN 6200kr (Normal pris 9.300 kr)

Ceciliewinberg-3WEB 14089223_10157572884085727_9210809175798962302_n 14079785_10157572884090727_7113513114208195900_n

Inspiration til din træning

Dagens træning

Nogle dage er jeg bare mere motiveret end andre og i dag, var en af de mindre gode.. Sådan nogle dage har vi alle, og sådan en situation laver jeg aftaler med mig selv eller andre. I dag var jeg så heldig at jeg havde min bror at træne med. Jeg fortalte ham planen for træningen INDEN vi gik i gang, så var der ligesom ingen vej tilbage 😉

Vi startede træningen ud med de obligatoriske 15 min på løbebåndet.. Eller dvs. JEG gjorde, min bror sad med en deadline for noget arbejde, som lige skulle klares inden.

  1. Hack squat:
    • 10 reps med 10 kg vægtskive (opvarmningssæt)
    • 10 reps med 20 kg vægtskive (opvarmningssæt)
    • 4 x 10 reps med 30 kg (arbejdssæt)
  2. Splitsquat(ved i vil elske lyden på den her video 😉  
    • 4 x 10 reps med 12 kg supersættet med 10 reps bodyweight
  3. Leg extensions
    • 4 x 6 reps i 3 retninger (video vil komme senere 😀 )

Amalie er den sejeste

IMG_9953

Denne pige er simpelthen så sej.

Hun kommer gang på gang og bliver tæsket igennem en times træning med mig.
Hendes mål er at få nogle sundere vaner til en sund livsstil. Hun er allerede godt på vej og jeg har faktisk fulgt hende lige siden oktober måned, hvor hun deltog på min slankebootcamp hos IMKB. Nu er hun startet op for 2. gang med personlig træning 2 gange i ugen, samt kostforløb.

For at Amlie ikke går død i sin træning med mig, skal hendes træninger være meget forskellige, og hun skal ikke vide hvad hun kommer ind til. Det er meget forskelligt for os, hvad der driver os og derfor er personlig træning hos mig, meget forskelligt alt efter hvem jeg hjælper og hvad målene med forløbet er.

Jeg er piv stolt over Amlies allerede flotte vægttab, samt hendes store udvikling med træningen..

 

Hvis du skulle være interesseret i et forløb med mig, så kører jeg lige nu tilbud på 4 ugers træning med 3 ugentlige træning, kostplan samt 1 måneds fuldt medlemsskab i Sporting Health Club. Alt dette til kun 2500kr. MEN SKYND DIG, for alle træningerne skal være afholdt d. 1/8 hvor jeg drager mod varmen 😀

 

// Michelle Kicki Wagner <3

4 ugers personlig træning?

Victor Penby før og efter

GET FIT – FAST!

Jeg har lige nu, det bedste tilbud til jer..
4 ugers forløb med:

3 gange træning i ugen (VÆRDI 7560kr)
Kostplan (VÆRDI 850kr)
Fri mail correspondence – garanteret svar indenfor 24 timer
Betalt medlemsskab til Sporting Health Club (VÆRDI 499kr.)

FÅ ALT DETTE + 4 fede uger med masser af sved på panden og en fantastisk oplevelse for KUN 2500kr.
DU SPARER ALTSÅ 6409kr.

Skynd dig at sende mig en mail til michellekwagner@hotmail.com
Eller smid mig en SMS / ring mig op på 27 57 87 09
og husk så lige at dele dette fanstastiske tilbud med en der fortjener det :*

GOD SOMMER

Michelle Kicki Wagner <3